Anledningarna till att söka terapi kan vara många. Det kan handla om kriser av olika slag, såsom en separation eller en förlust av någon annan närstående. Men det kan också handla om att man bär på erfarenheter och upplevelser som smärtar. Eller att man befinner sig i en livssituation som känns svår och omöjlig. Andra gånger vet man inte varför livet är tungt, det känns bara meningslöst och tomt.
HUR DET GÅR TILL
Psykoterapi är en samtalsbehandling som innebär att vi ses under en kortare eller längre tid. Tidsrymden beror på vilka svårigheter du kommer med och vad du vill uppnå med samtalen. Terapin utgår från din aktuella livssituation.
Samtal som syftar till en inre förändring kan bara pågå i en förtroendefull miljö. Därför är din främsta uppgift att känna efter om jag är rätt person. Skulle så vara fallet så fattar vi ett gemensamt beslut om hur vårt fortsatta samarbete ska se ut.